經(jīng)期的第五天能吃藍(lán)魔減脂么

1、女性要注意，服用gnc藍(lán)魔的時(shí)候，不能和酒精和含咖啡因一起服用，還有經(jīng)期和孕期也不能服用。

2、同時(shí)多吃一些富含纖維素的食物，這些食物的話本身可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)的宿便排除干凈，進(jìn)而達(dá)到減肥的效果。

3、在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一定不要通過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)減肥，此時(shí)經(jīng)血的下泄加上人體的抵抗力下降，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，或者月經(jīng)的淋漓不盡。這個(gè)期間最好不要減肥。

4、但是來(lái)例假的時(shí)候，如果吃熱量高的時(shí)候肯定會(huì)影響減肥的，本身熱量高的食物，如果堆積在身體里面，會(huì)形成脂肪，反而會(huì)容易長(zhǎng)胖。

5、月經(jīng)期間減脂會(huì)不會(huì)有事半功倍 ？經(jīng)期多吃高纖維食物有利于減脂，這類食物能夠加快體內(nèi)情動(dòng)激素的排泄，加強(qiáng)血液中的鎂含量，可以調(diào)整月經(jīng)，起到鎮(zhèn)靜神經(jīng)的效果，所以是非常有利于身體健康，對(duì)減脂也起到事半功倍的效果。

6、經(jīng)期第4-5天，身體開始恢復(fù)，此時(shí)可以開始進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。

藍(lán)魔減脂膠囊副作用

1、藍(lán)魔是一款減肥藥物，早上空腹吃，它會(huì)刺激胃液的分泌，引起胃的蠕動(dòng)，胃黏膜供血增多，具備減脂膠囊充分吸收的條件。減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。

2、健身吃藍(lán)魔本身并不會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，但健身運(yùn)動(dòng)在不合理的狀況下會(huì)引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作（有痛風(fēng)，關(guān)節(jié)炎的人群）。不合理的運(yùn)動(dòng)量和過(guò)猛的動(dòng)作就會(huì)引起關(guān)節(jié)輕微受損從而誘發(fā)炎癥。

3、經(jīng)期吃減肥藥副作用一：部分西醫(yī)減肥藥物含有激素成分，經(jīng)期應(yīng)用可引起內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌紊亂，荷爾蒙失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，同時(shí)使人容易發(fā)胖。經(jīng)期吃減肥藥物不但起不到減肥效果，反而越減越肥。

4、減肥不要盲目的吃減肥藥應(yīng)該要科學(xué)減肥。如果你吃了這種減肥藥，有不正常的感覺應(yīng)該要馬上停藥。

日本藍(lán)魔減肥藥的危害大不大,它的成分

1、是藥三分毒，減肥藥吃下去無(wú)非就是“排毒”（拉肚子），連續(xù)排個(gè)兩三天，人就會(huì)消瘦！也就是他們廣告所謂的“三天瘦5-10斤”。

2、含有瀉藥成分的減肥藥會(huì)降低身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，影響到腸胃功能，造成惡心嘔吐，腹痛腹瀉問題出現(xiàn)。

3、有效成分：大黃素 減肥膠囊和口服液，“中藥減肥，無(wú)副作用”，以及超過(guò)一半的oralin。該研究表明，長(zhǎng)期使用大型Flt會(huì)對(duì)腎臟造成傷害，此外，它還將剝奪“腸道的蠕動(dòng)排泄”。